每天都感覺很沒精神，也沒有力氣，每天睡覺都會睡足，但是起來之后打掃衛(wèi)生或者走一下就覺得累，沒力氣，想睡覺，我現(xiàn)在才79斤，想長胖，可怎么都胖不起，別人說我皮膚看起來很黃多曬曬太陽多多運動也注意飲食的營養(yǎng)均衡健康才是最重要的

你有這樣的體驗嗎？不管休假多少天，不管連續(xù)睡多少個小時，你總是感覺筋疲力盡沒精神？你知道嗎？你很可能患有持續(xù)性疲勞綜合征了。據(jù)調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，每三個女性中就會有一個被這種癥狀困擾，下面列舉出了10種可能引起持續(xù)性疲勞感的原因以及相應(yīng)的解決辦法。關(guān)于健康之道，你可以說是知已知彼，步步為營。水果蔬菜的攝入量充足，按時作息按時鍛煉身體，也戒掉了熬夜等壞習(xí)慣，但是早上醒來你的感覺如何呢？你還是覺得好像沒睡足。持續(xù)性疲勞綜合征是21世紀的流行病，女性更是這個疲憊大軍中的主力。在最近的一次調(diào)查中，高達86%的女性聲稱即使她們酣睡了一整夜，但是還是感覺累。這空間是什么原因造成的？答案絕對讓你目瞪口呆。

您好，你的體質(zhì)屬于很消瘦了，建議采取一些中藥來治療，皮膚黃也屬于萎黃，通過調(diào)節(jié)人體正氣，補氣健脾，治療沒力氣等癥狀您好，建議采取中藥治療，補氣健脾，強身健體，希望幫助到你

你好一般來說你的情況是屬于氣血虧虛的癥狀是可以使用點滋補氣血的藥物進行治療的一般來說你的情況是可以使用點滋補氣血的歸脾丸補中益氣丸十全大補丸進行治療的祝你健康

皮膚很黃有可能是貧血，體質(zhì)弱也有可能加強營養(yǎng)，進行體育鍛煉。要不就去看醫(yī)生，查查有沒有貧血以上是對“身體很疲憊，`````”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！