腹脹的情況可以使用薄荷油涂抹肚臍周圍的部位。也可以用檜木加洋甘菊1：1方式先倒在手心溫熱一下之后以順時鐘的方式涂抹肚臍周圍大概10分肚子就會慢慢消下去的。醫生詢問：

建議少吃多餐,少吃甜食.注意不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化.多吃高蛋白優質蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒煙.不要接觸有毒物質和輻射源.戒煙酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.

你好，脾胃不好消化不良，胃腸蠕動不好造成的情況，口服嗎丁啉和健脾丸治療，多食新鮮的蔬菜水果，避免久坐適當的活動

您好，考慮胃炎胃動力減弱引起的，可以服用胃康靈膠囊和嗎叮啉片或者三九胃泰膠囊看看。另外應注意日常飲食與保健，并注重運動和休息，調整精神狀態。生活有規律，定食定量用餐，遠離煙酒，保持心情舒暢，祝健康。

食療方：①雞肫皮煎酒曲：腹中脹氣,胃中堵塞,不思飲食的人,可用雞肫皮30克,生酒曲15克,共煎飲服.每日早晚各1次,連飲數天,可使脹氣消除,食欲增加.②橘皮茶：用新鮮橘皮50克,將其撕碎,加少許白糖,開水沖泡,當茶飲,對較輕微的脹氣頗有療效.若無新鮮橘皮,可去藥店買6克陳皮泡茶飲服,也有一定作用.③楊梅酒：鮮楊梅洗凈,晾干,加高粱酒浸滿,封固三個月備用.食欲不振,脹氣不舒時,少量佐餐飲用,可獲立竿見影之效.④山楂麥芽湯：生山楂,炒麥芽各15克,水煎2次,1日分2次飲服,連飲數日.食積不化,脹氣持續者服用,能較快消除癥狀.