你好,膝關節骨折后,感覺關節僵硬,這主要的原因是是因為骨折的同時韌帶有斷裂拉傷所引發的癥狀.只要修復韌帶,關節彎曲自然就可以恢復正常.現在首要的治療就是讓髕骨愈合,之后再治療韌帶,建議用選用中醫治療,選用野生中草藥外敷就可以讓骨頭和韌帶快速愈合.髕骨骨折外敷用藥5到7天就可以愈合,再保養15到20天就可以牢固,行走自如有力,韌帶治療需要20到30天可以接上并修復,韌帶修復后,關節彎曲就可以恢復到正常狀態.骨折早期不建議過多食用高鈣高蛋白食物.忌吃雞肉,鯉魚,酸菜,激素藥和含甘草的藥物.骨頭沒有愈合前,不宜過早的下地活動和負重.韌帶沒有修復前,一定忌吃牛肉和姜,不建議強制的彎曲膝關節,以免造成韌帶斷裂加重.

你好，病人靜養，患肢在醫生未許可的情況下不能活動（膝蓋別打彎），飲食忌辛辣，忌煙酒，需要有一個良好的休息環境。

一個月了,建議X線復查，在骨痂形成良好的情況下去處石膏，可以適當的進行功能鍛煉了！祝您早日康復??！

在石膏固定期間練習股四頭肌收縮，去除石膏托后練習膝關節伸屈活動。骨折早期(傷后1～2周)飲食應以清淡開胃、易消化、易吸收的食物為主。如蔬菜、蛋類、豆制品、水果、魚湯、瘦肉等。制作以清蒸燉熬為主，避免煎炸炒燴。脂肪較多，不易消化吸收，此階段最好不要食用。此外，臥床患者易發生尿路感染，宜適當多飲水利尿。每日1次，連續7～10天。中期(傷后2～4周)此階段患者食欲及胃腸功能均有所恢復。飲食上應從清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨骼生長的需要?？稍诔跗诘氖匙V上加上骨頭湯、田七煲雞、魚類、蛋類以及動物肝臟等食物。適當多吃一些青椒、西紅柿、莧菜、蘿卜等維生素C含量豐富的蔬菜，以促進骨痂生長和傷口愈合。食療可用當歸、續斷各10克，骨碎補15克，新鮮豬排或牛排骨250克。燉煮1小時以上。湯肉共進，連用2周。后期(傷后5周以上)飲食上無禁忌，可食用各種高營養食物及富含鈣、磷、鐵等礦物質的食物。此期食譜可再配以老母雞湯、豬腎湯、羊腎湯、鹿筋湯、魚湯等。食療方法，可用枸杞子、續斷各10克，骨碎補15克，薏苡仁50克，將骨碎補與續斷先煎15～20分鐘去渣，再加入枸杞和薏苡仁煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3～5天，可用3～4個療程。