你好，膽經當班(夜里11點到次日凌晨1點)，肝經當班(凌晨1點到3點)，肺經當班(凌晨3點到5點)，大腸經當班(早晨5點到7點)，脾經當班(上午9點到11點)，心經當班(中午11點到13點)，腎經當班(17點到19點)，心包經當令(晚上19點到21點)，三焦經當令(晚上21點到23點)；長時間加班，會引起亞健康。如果不及時組織，會衍生為疾病。平時注意休息，勞逸結合，生活和工作規律，早睡早起，鍛煉身體。不吃垃圾食品，不喝碳酸飲料，不熬夜。

你好像一般沒有什么大問題，可能是體能沒有恢復過來。大便發黑或者是存在腹瀉現象主要你要考慮是否為腸炎？但是問題不是單一的，肯定還有其他癥狀結合。

這個是由于您過度勞累所致的，好好地睡個覺，吃點東西，很快就會好的您一口氣就能上五樓說明您的身體沒什么大的問題，而且您還這么年輕，沒什么大問題

你好，你說的這種情況考慮要去醫院做大便常規檢查。建議你及時去醫院做個大便常規檢查，排出上消化道出血的可能。

您好！您的情況可能是體虛引起的，您還是需要慢慢調養的，平時需要注意提倡高蛋白質、高維生素、低糖、低脂肪飲食。建議：不吃或少吃動物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！