要想從根本上去除斑,必須從調整內分泌入手.導致內分泌失調的原因有很多種,比如情緒,情懷不暢,肝氣不得正常疏泄,氣滯血淤等,加上每月例假,造成氣血流失,也容易引起內分泌失調;失眠;飲食不規律;勞累等生活中的很多因素也都會引起內分泌失調.要養成好的生活習慣,保持良好的情緒;科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應注意降溫,多喝開水,以補充體內水分.可以嘗試吃一些抗氧化劑的保健食品,比如說,維生素E,或者是β-胡蘿卜素軟膠囊,蕃茄紅素,蘆薈膠囊,都可以改善,但是不要期望馬上見效,因為你的黃褐斑不是器質性病變,所以不要指望藥到病除,而是逐漸調理才能好的.另外,保持大便通暢!避免日光暴曬,有病因者盡量去除病因.由避孕藥引起的黃褐斑,應停止服用,但在短期內不一定消退.

你好,黃褐斑一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關.建議找中醫辨證用中藥治療,還要養成好的生活習慣,保持良好的情緒；科學飲食,多吃水果,飲食以新鮮蔬菜及高蛋白,低脂肪的食物為主.另應注意降溫,多喝開水,以補充體內水分.希望對你有幫助,有問題及時和我們聯系.

你好,黃褐斑主要因女性內分泌失調,精神壓力大,各種疾病（肝腎功能不全,婦科病,糖尿病）等以及體內缺少維生素及外用化學藥物刺激引起的.放松心情好好調理就可以了,別擔心.可以根據自己的情況到中醫那里找點中藥調理.平時注意內調,防曬,多吃些含維生素比較多的食物,飲食均衡,也可以服用些膠原蛋白,這個對內調,淡斑效果比較好.以上是對“臉上張了黃褐斑和老人斑，能治好嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好黃褐斑多考慮內分泌失調有關的治療建議：①　逍遙丸（中成藥）每日3次,每次8粒；②維生素E每日1-2次,每次1粒；③　肝太樂每日3次,每次2粒；　另外,取出維生素E滴丸內液體可以配合局部外搽.