你最近因為工作的壓力比較大，想的事情也比較多，所以導致晚上比較難入睡。您好，你失眠的原因主要是想的東西太多，你可以考慮一下放松一下自己，然后吃點安神的東西。

晚上難以入睡是患了失眠的一種表現，要找到病因并進行治療才可以。你好，通常來說導致失眠的原因都是因為人們的心理壓力過大造成的，這是最常見的原因，但是也有的原因是患者因為外傷導致的失眠。

工作壓力太大晚上難以入睡是失眠的癥狀，要多注意休息。你好，環境因素導致失眠，環境的改變,會使人產生生理上的反應,如乘坐車、船、飛機時睡眠環境的變化;臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠.有的人對環境的適應性強,有的人則非常敏感、適應性差,環境一改變就睡不好.

你好，失眠多數是由于緊張壓力或是精神因素造成的,最好采取自然療法,不要隨便服用藥物,藥物可以擾亂睡眠的自然過程,但是可以用中藥治療,中藥沒有什么副作用,你也可以使用放松訓練或催眠CD,加強活動與鍛煉,放松身心,對失眠有改善,提高睡眠質量.

你好，由于生活不規律，勞逸失度，長期熬夜，破壞了睡眠和覺醒的節律，使自主神經系統紊亂，這是造成失眠常見的原因。來自身體內部的生理、病理刺激，會影響正常的睡眠。如過饑、過飽、大渴、大飲、便秘、疼痛、瘙癢等都可以影響睡眠。希望我的回答對你有所幫助