羊腎能溫補(bǔ)腎氣，益髓填精，為腎虛勞損的常用動(dòng)物臟器;羊肉歷來被用作補(bǔ)陽佳品。將羊腎用水泡，祛除異味，然后切片。杜仲過水洗，祛除雜質(zhì)。先將1勺油溫到6成熱時(shí)放入生姜兩片爆鍋，之后把羊腰放入鍋中翻炒2分鐘，再把杜仲放入，同時(shí)加1碗水，小火煨30～40分鐘，出鍋前放適量鹽和味精。

粳米平和臟腑，補(bǔ)益氣血，煮之為粥，容易吸收，故對腎虛引起的陽痿能夠起到治療作用。每天30-50克，煮粥食用。

積極病因治療：糖尿病、高血脂病人應(yīng)控制原發(fā)病發(fā)展，過度吸煙及酗酒者應(yīng)禁煙酒，均有助于性功能的恢復(fù)。

忌臺(tái)高脂肪食物。不宜攝入肥肉、蛋黃、動(dòng)物肝臟等高脂肪、高膽固醇食品。