你好，你手腳冰涼，掉發(fā)，耳鳴，便秘，考慮可能是陽(yáng)虛，氣血不足的表現(xiàn)，你可以口服中成藥右歸丸，還可吃些鹿茸、胡桃肉、蜂蜜、大棗等補(bǔ)益之品，建議你最好到正規(guī)的中醫(yī)院，讓中醫(yī)為你把脈，查清病因，建議你平時(shí)多多休息，不要熬夜，飲食以清淡為主，飲食多樣化，注意補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

根據(jù)你所說的情況，你的癥狀：幾年前就一直是手腳冰涼，掉發(fā)，有時(shí)會(huì)耳鳴，便秘，這個(gè)癥狀是說明你有腎陽(yáng)虛的情況，你是由于長(zhǎng)期腎陽(yáng)虛而導(dǎo)致的陰陽(yáng)失調(diào)的癥狀。就是常說的內(nèi)分泌有點(diǎn)不調(diào)。建議：1首先，你可以用中藥調(diào)節(jié)一下內(nèi)分泌失衡的狀態(tài)。2你可以吃腎氣丸和女貞顆粒來調(diào)節(jié)腎陰陽(yáng)平衡。3可以用補(bǔ)腎的中藥代茶飲。可在線、電話咨詢

你好！根據(jù)你這種情況，從中醫(yī)的角度來分析，是屬于陽(yáng)虛氣血不足的證候。建議你到醫(yī)院做個(gè)檢查，以明確診斷是否有貧血或其他的不適，平時(shí)可選服中成藥右歸丸，還可酌選鹿茸、胡桃肉、蜂蜜、大棗等補(bǔ)益之品，注意調(diào)節(jié)飲食，多吃一些營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，適當(dāng)參加一些體育運(yùn)動(dòng)，以提高身心健康，祝身體健康！