我由于前幾年經(jīng)常手淫，現(xiàn)在常常腰困，精
2016-01-25 19:33
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我由于前幾年經(jīng)常手淫，現(xiàn)在常常腰困，精神不振，常常失眠，怎么辦？有什么藥物能補補嗎？我今年19歲。還有就是注意力特別不集中。我的陰經(jīng)也很短小怎么辦？
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回答2
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好，根據(jù)你的描述初步考慮為手淫所致的腎精不固，建議應用補腎藥物治療
2016-01-26 16:41
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回答1
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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你好，不要覺得手淫會引起腎虛，你還年輕，要提起精神來，多做些你感興趣的事來分散注意力。腰困可以適當吃些補腎的中藥，如果你怕冷就吃金匱腎氣丸，如果不怕冷可以用六味地黃丸，但是不能只靠吃藥，你還要適當運動，規(guī)律生活，也可以吃一些壯陽的食物。或枸杞泡飲，炒韭菜等，失眠也可以用中藥做個調理，如烏靈膠囊、安神補心或參松養(yǎng)心膠囊任選一種試試、再加上西藥維生素B1和谷維素。平時要加強運動，注意少吃食鹽，不喝濃茶、咖啡等刺激性飲料，晚上可以吃些助眠的食物，如牛奶紅棗等，祝健康。
2016-01-26 11:08
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