你要想徹底根除疾病，首先一點就必須要找到根源，只有找到了根源，對癥治療。才可以標本兼治。由于對你的情況了解還不是很透徹，我不能輕易的下結論，如果你想對自己的病情做進一步的了解，請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫生進行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。

根據你說的癥狀主要屬于氣郁化火引起的表現。治療應該疏肝理氣降火，可以服用丹梔逍遙散加減。

你的情況我已經看過了，由于對你的情況了解還不是很透徹，我不能輕易的下結論，請你按動頭像右方那個（黃色按鈕），由此處可以進入我的頁面進行詳談，你可以跟我們的在線醫生進行詳談，把你的病情的具體癥狀也可以跟她詳細的敘述，她都是為你做一一解答。從而拿出一個確實可行的治療對策。最后祝你早日康復。

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是肝氣郁結，郁而化火引起來的表現。肝主調暢氣機，在肝氣不舒的情況下，就會有情志不暢，容易發火的表現。這種情況可以采取疏肝解郁的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后對癥用藥進行治療。

你這是長期熬夜導致生物鐘失常導致的多夢、驚醒，每天晚上必須10點到11點之前睡覺，過了這個時間段，就很難入睡，而且也容易使自身體質下降。另外長期坐在電腦跟前的人姿勢單一，容易導致腰背疼痛。