無時無刻都在想食物可是我又在減肥不能吃告...
2016-01-25 20:02
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無時無刻都在想食物可是我又在減肥不能吃告訴自己只吃一點可是一吃又停不來然后又后悔跑去吐幾乎每天都要暴食催吐兩次有時候甚至四次吐的時候很痛苦從一只手指扣喉嚨到兩只手指已經很難再催吐出來了真的很痛苦曾經治療情況和效果：請問總是暴食催吐對胃有影響嗎怎么才可以控制食欲？（）
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回答1
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申蘭闊 醫(yī)師
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你好可以去買口香糖在想食物的時候你要讓你的嘴巴里有東西一到想吃東西時就嚼口香糖建議買味道較重的否則支持不了多久.在想吃的實在按捺不住的時候可以去做家務盡量不要想起有關食物的東西如果可以的話你就去找一件你覺得自己穿著最好看的衣服對著鏡子心里想：我只要忍住不吃甚至會變得比現(xiàn)在好看一百倍總是催吐對身體很不好的
2016-01-26 06:48
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