你好，平時經常運動,那應該是思想上的負擔太大了，想開點，凡事別悲觀，處事莫消極，以平和的心去接納社會、他人和自己，你會迎來新生的。

行為動作異常：一反往日熱情樂觀的神情為沉默不語，動作遲疑，面無表情，或呆立、呆坐、呆視，獨處不愛交往，或對空叫罵，喃喃自語，或做些莫名其妙的動作，令人費解。精神病患者早期的情緒變化常表現為情緒高漲，洋洋自得，趾高氣揚，管閑事，說大話，夸夸其談，做事有始無終，發脾氣；或情緒低落，抑郁寡歡，愁眉不展，唉聲嘆氣，對通常能享受樂趣的活動喪失興趣和愉快感；對通常令人愉快的環境缺乏情感反應；在給家人帶來痛苦的同時還給家庭造成經濟負擔，因此患有精神病要及時治療。

你好！精神疾病和身體其他系統疾病一樣，如果一旦發現必須及時治療，否則會對身體造成更進一步的傷寒。精神病患者的大腦質地遭到破壞而引起的思維紊亂，主要表現在言語、思維方面，患者會出現無端的胡言亂語、行為缺乏目的性等現象，不及時治療嚴重的精神病患者還會做出傷害自己和他人的事情，造成悲劇的發生，增加他人的痛苦。精神疾病如果不及時控制往往會泛化，盡早的去醫院接受治療才是最正確的選擇，精神病就是本來很局限的病，因為沒有及時的控制會使病情涉及的范圍加大，精神病的治療主要采取藥物治療，行為治療，工作治療，娛樂治療，心理治療及各方面疏導，以消除或減輕病者的種種障礙。