你好，治療老年斑可以從兩方面入手。一方面在飲食上可以多食用含維生素a，維生素e，維生素c豐富的食物，每天喝一杯生姜水，可以達到較好的祛斑效果。另一方面，您可以采取激光手術或者冷凍法進行祛斑。相對來說見效快，不會留疤，也無任何副作用。祝您生活愉快！

要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最好的抗氧化劑是維生素e，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫囑服用一定的維生素e外，還應多吃含維生素e豐富的食物，而植物油是維生素e最好的食物來源。

要想不長或少長老年斑，只有增加體內的抗氧化劑。諸多研究表明，最好的抗氧化劑是維生素E，它在體內能阻止不飽和脂肪酸生成脂褐質色素，自然也就有較強的抗衰老性能。因此，老年人除遵醫囑服用一定的維生素E外，還應多吃含維生素E豐富的食物，而植物油是維生素E最好的食物來源。

你好,這種情況有二個方面的解決方法：：一是內部的調整,多吃點補鐵的,如菠菜類的.一般女性臉上的斑都和身體內的造血功能的健康有關.所以也應該多吃點紅糖（建議紅糖加紅茶做日常的飲料,也可以在里面加奶）,二是加強臉部的新陳代謝,如多活動臉部肌膚,做些臉部的按摩（建議用橄欖油）.強臉部的新陳代謝還包括要給臉部皮膚補水,每天一早一晚都要用洗面奶清洗面部,并在洗后都應該馬上給臉部肌膚補水（可用補水類的營養液或膏）,晚上的補水尤其重要,建議用免洗的（自動吸收類）補水面膜,這樣你在一星期后可以明顯的感到臉部新陳代謝加強了

老年斑考慮是體內激素分泌異常導致的癥狀的，建議你可以給予激光治療的，你可以到醫院給予復查