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陳藝莉 副主任醫師
中山大學附屬第一醫院
三級甲等
心內科
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老年人血壓高可通過飲食調整、藥物治療等方式降壓。飲食上多吃新鮮蔬果、低鹽低脂食物等；藥物方面，如鈣通道阻滯劑、血管緊張素轉換酶抑制劑、利尿劑、血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑、β受體阻滯劑等。同時，要注意適量運動、保持良好心態、定期監測血壓。 1.飲食調整：多吃富含鉀的新鮮蔬果，如香蕉、菠菜等，有助于降低血壓。減少鈉鹽攝入，每天不超過 5 克。避免高脂、高糖食物。 2.鈣通道阻滯劑：如硝苯地平、氨氯地平，能擴張血管，降低血壓。 3.血管緊張素轉換酶抑制劑：像卡托普利、依那普利，可抑制血管緊張素生成，發揮降壓作用。 4.利尿劑：例如氫氯噻嗪，通過促進排尿減少血容量來降壓。 5.血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑：如纈沙坦、厄貝沙坦，能阻斷血管緊張素Ⅱ的作用，降低血壓。 6.β受體阻滯劑：如美托洛爾，可降低心率和心輸出量，從而降壓。 老年人降壓要綜合多種方法，在醫生指導下選擇合適的治療方案，并定期復查血壓，根據血壓變化調整治療。
2025-03-27 20:14
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