高血脂的危害已經(jīng)眾所周知，那么該怎么治療呢？吃藥是很多人的第一反應(yīng)。然而治療高血脂的重點(diǎn)并不在藥物的使用。使用藥物治療高血脂癥有一定的規(guī)范，首先一定要先做到嚴(yán)格的飲食控制、戒酒、戒煙和運(yùn)動(dòng)與減肥，這需執(zhí)行三到六個(gè)月，之后再?gòu)?fù)驗(yàn)，仍舊未改善，才會(huì)考慮使用降血脂藥物。　　而且降血脂藥物或多或少對(duì)肝功能有影響，并不是完全不需考慮其副作用，而享受其“通血路”好處?！　「哐∪私孕柘冉邮苋搅鶄€(gè)月的非藥物治療。之后若無(wú)心血管疾病史者且符合以下條件者才能使用降血脂藥：　　一、總膽固醇≧240mg%或低密度脂蛋白≧160mg%?！　《?、三酸甘油酯≧200mg%且合并有總膽固醇與高密度脂蛋白的比值大于五或高密度脂蛋白小于35mg%。　　三、總膽固醇≧200mg%或低密度脂蛋白≧130mg%，且有兩個(gè)以上的心血管疾病的危險(xiǎn)因子(指高血壓、糖尿病、男性45歲以上、女性55歲以上或停經(jīng)未服用荷爾蒙補(bǔ)充治療、早發(fā)性冠心病家族史、抽煙?！　∷摹⑷岣视王ゴ笥?000mg%且有急性胰臟炎?？h險(xiǎn)者；若有心血管疾病史者，需符合A.總膽固醇≧200mg%或低密度脂蛋白≧130mg%。B.三酸甘油酯≧200mg%且合并有總膽固醇與高密度脂蛋白的比值大于五或高密度脂蛋白小于35mg%。　　具有降血脂的食物有很多，比如大蒜，可以早晨空腹吃糖醋蒜1—2個(gè)，生姜、茄子、山楂、柿子、黑木耳、牛奶等對(duì)降脂都有幫助。　　專(zhuān)家建議，選擇膽固醇含量低的食品，如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等，尤其是多吃含纖維素多的蔬菜，可以減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。食物的膽固醇全部來(lái)自動(dòng)物油食品，蛋黃、動(dòng)物內(nèi)臟、魚(yú)子和腦等，含膽固醇較高，應(yīng)忌用或少用。做菜少放油，盡量以蒸、煮、涼拌為主。少吃煎炸食品。糖可在肝臟中轉(zhuǎn)化為內(nèi)源性甘油三酯，使血漿中甘油三酯的濃度增高，所以應(yīng)嚴(yán)格限制甜食的攝入。具體的情況還是需要咨詢醫(yī)院，這樣可以獲得更安全準(zhǔn)確的信息。

大量吃圓蔥頭、山藥