高血壓應注意什么
前幾天檢查,醫生說我得了高血壓。之前也有周圍的朋友得了高血壓,看到他們不能下體力,隨身帶著藥。諸多不便,沒想到我也得這病了,很煩惱。我的血壓是90/170,現在在接受藥物治療。請問有問必答的專家,我在平時的生活中還應該多注意些什么呢?先謝謝您的解答!
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回答5
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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您好,高血壓病初期或血壓升高的幅度比較小,看應用飲食及運動療法來控制,但如果飲食及運動療法治療效果不好時,必須加用藥物治療,應用藥物治療藥規律,終生用藥(如果是繼發性高血壓,治療好原發病后,血壓會正常就不用應用該藥物了),間斷用藥會使血壓忽高忽低對身體危害很大,應用藥物治療血壓降到正常時藥物的維持作用,一旦停藥,血壓即會升高。建議1、飲食要規律,控制食鹽的攝入量,適當控制含脂肪、膽固醇、糖高的食物的攝入,2、用藥要規律,不可間斷,3、定期監測血壓,根據病情變化,對癥處理,4、適當運動,控制體重,戒煙戒酒。
2016-01-26 16:00
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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高血壓是一種以動脈壓升高為特征,可伴有心臟、血管、腦和腎臟等器官功能性或器質性改變的全身性疾病。一旦診斷為原發性高血壓就要終身服用降壓藥,如倍他樂克、氨氯地平、吲達帕胺等,同時密切觀察血壓變化情況,及時調整或更換藥物。同時也可以服用活血化瘀的中成藥,如復方丹參片、血栓通膠囊、丹參滴丸等有助于降低血壓。高血壓病人應注意的飲食習慣1、首先要控制能量的攝入,提倡吃復合糖類、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖。2、限制脂肪的攝入。烹調時,選用植物油,可多吃海魚,海魚含有不飽和脂肪酸,能使膽固醇氧化,從而降低血漿膽固醇。3、適量攝入蛋白質。4、多吃含鉀、鈣豐富而含鈉低的食品,如土豆、茄子、海帶、萵筍。含鈣高的食品:牛奶、酸牛奶、蝦皮。少吃肉湯類,因為肉湯中含氮浸出物增加,能夠促進體內尿酸增加,加重心、肝、腎臟的負擔。5、限制鹽的攝入量:每日應逐漸減至6g以下。6、多汔新鮮蔬菜,水果。適當增加海產品攝入:如海帶,紫菜,海產魚等。
2016-01-26 14:48
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回答3
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好,如果是原發性的高血壓不容易治愈的,需要長期服用降壓藥物治療的,平時的飲食和生活也是要特別的注意的。我建議定期測量自己的血壓,及時調整用藥量,降血壓控制在正常范圍,其他的生活飲食注意保證生活的規律,不要熬夜,飲食應該清淡一些,多吃蔬菜水果,少吃油膩的食物,注意適當的鍛煉,希望我的回答可以幫助到你。醫生詢問:你血壓多少呢?
2016-01-26 11:57
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回答2
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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高血壓患者咨詢用藥情況。1.按時規范的使用降壓藥物是必須的。波動的血壓甚至比高血壓危害還大。2.低鹽飲食與戒煙。前者對于中國人特別重要。3.睡眠充足。4.積極控制血脂、血糖。5.中西醫結合治療。以上是對“高血壓應注意什么”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
2016-01-26 08:06
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好,高血壓目前口服藥物治療是最好的方法,目前尚沒有徹底治愈的方法,堅持經常正規測量血壓,將血壓控制在正常范圍之內。建議您正規、長期、規律口服降壓藥物治療,避免血壓波動太大,如果血壓控制效果不好,要根據血壓具體情況調整藥物及劑量,到達個體化治療,建議您加用阿司匹林片或者拜阿司匹林抗血小板治療,可以明顯減少心腦血管事件的發生率。飲食上主要是低鹽低脂飲食,避免太咸太油膩的食物。適當鍛煉身體,避免勞累,運動療法可以幫助控制血壓。希望我的回答對您有幫助,祝健康!
2016-01-25 23:18
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