患了痤瘡（青春痘）,應該常用溫水,含硫香皂洗臉,每日洗數次,以減少皮膚的油膩.皮膚的油膩減少,灰塵等臟東西落在皮膚上被粘著的機會亦就減少,這就能效地防止皮脂腺口的堵塞和細菌的繼發性感染.另外不要用手擠壓痤瘡,不用油脂類化妝品

建議外用膚凈康中藥乳膏，內服一點谷維素就可以了，不要吃發物。不要搔抓，可使皮膚不斷遭受機械性刺激而變厚，甚至引起感染，不要用肥皂清潔皮膚，特別是堿性大的肥皂，對皮膚是一種化學性刺激

建議你一定要禁煙,酒,辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗.一定注意不要擠壓,否則是容易導致感染的可能,甚至發生危險啊.建議你口服葡萄糖酸鋅,或者同時服用維生素b.平常一定要多喝水.多吃蔬菜.不要吃味精雞精,因為這回造成鋅的排除增加.因為它們有可能導致鋅的排除增加.鋅的缺乏幾會導致這個病.這個沒有特效療法.痘痘的痕跡一般會逐漸自行消失的.

根據您現在的描述考慮為痤瘡,產生的原因和內分泌,飲食習慣和精神壓力有關,一般表現為紅色散在分布的丘疹.建議注意休息，不要吃辛辣食物，避免精神緊張，藥物方面可以用維生素B6片口服治療，使用硫磺皂清洗，外涂維胺酯E乳膏。

你好青春痘就是痤瘡痤瘡是皮脂腺分泌旺盛導致的.應該常用溫水、含硫香皂洗臉每日洗數次以減少皮膚的油膩另外不要用手擠壓痤瘡不用油脂類化妝品不隨便外用油膏要少吃脂肪和糖類食品少吃油炸食品及蔥、蒜、辣椒等刺激性食物多吃水果和蔬菜防止便秘和消化不良這些對減輕痤瘡都有一定幫助建議選擇專業的皮膚病醫院檢查治療早日擺脫疾病的困擾