有糖尿病和高血壓的病人如何飲食
2016-01-25 22:45
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我竟然這么倒霉,一下子就患上了兩種不同的富貴病,最先發現是有高血壓,后面一直在吃藥控制,在一次體檢時,又檢查血糖高了,醫生說我又有了糖尿病,現在到了年紀,我真的非常害怕這兩個病會導致我中風.
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好，不論是高血壓還是糖尿病在飲食方面都是要注重改善的。1、避免肥胖，維持理想且合適的體重。 2、定時定量，每餐飲食按照計劃份量進食，不可任意增減。4、烹調多采用清蒸、水煮、涼拌、涮、烤、燒、燉、鹵等方式。不可太咸，食鹽攝入量6克以下為宜5、飲食不可太咸，少吃膽固醇含量高的食物，例如腰花、肝、腎等動物內臟類食物。
2016-01-26 10:27
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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改變自己不良生活習慣和嗜好，飲食上要求低補、戒煙、限酒的原則，保持清淡均衡的飲食，多食高纖維食物，減少進補、甜食和高膽固醇飲食。超重者要逐步減輕體重。
2016-01-26 02:54
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