健康指導(dǎo)：在飲食方面要清淡營養(yǎng)易于吞咽為宜的。多選擇食用一些碘含量豐富的食物等，例如蝦皮、海帶、紫菜以及海產(chǎn)品等。選擇食用一些高蛋白、高維生素含量的食物等。要避免食用一些辛辣刺激性的食物，避免吸煙飲酒、飲用濃茶、咖啡等。

健康指導(dǎo)：剛剛手術(shù)后最好吃流食，粥就很好，但是粥里面不要放鹽。飲食方面注意要清淡，清淡的飲食不容易刺激患者的腸胃，有助于消化。最重要的要多吃含碘的食物，如海帶、紫菜、發(fā)菜、淡菜、干貝等。多吃增加免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、紅棗、山藥。

您好，根據(jù)您的描述，您的情況甲狀腺摘除手術(shù)后，甲狀腺激素缺乏，必須需終身服藥優(yōu)甲樂，術(shù)后可心情舒暢，飲食合理，睡眠充足，生活作息規(guī)律，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)等，飲食營養(yǎng)豐富，高熱量，高維生素，高蛋白飲食等。可以吃蔬菜和水果等。建議您，心情平和，飲食要合理，睡眠要充足，勞逸結(jié)合，加強(qiáng)有氧運(yùn)動(dòng)，提高抵抗力。遵從當(dāng)?shù)蒯t(yī)生的意見和指導(dǎo)。