簡單的說就是儀器治療加心理治療。因為藥物治療容易產(chǎn)生耐藥性和依賴性。不建議長時間使用，而且對患者也不好。您先調理一下自己的心情，如果壓力過大的話，可以試試減壓的方式，例如：游泳、跑步、爬山、唱歌、跳舞、在看看您平常有什么業(yè)余的愛好吧！但是要切忌千萬不要吃刺激性的食物，還有濃茶和酒。在看電影的時候看一些輕松幽默的喜劇，不要看讓人悲傷催人淚下的悲劇。很容易影響病人的情緒。您要相信精神分裂癥是完全可以治愈的，只要樹立正確面對疾病的信心，得到家人的支持和理解，相信醫(yī)生，積極配合治療，治愈是完全沒問題，首先需要找到正規(guī)的醫(yī)院，進行全面的檢查，評估，然后根據(jù)醫(yī)生的指導進行服藥或其它的康復訓練。

焦慮是指在缺乏相應的客觀因素下出現(xiàn)惶惶不安、坐立不安、精神緊張的狀態(tài)。焦慮狀態(tài)是焦慮性神經(jīng)癥的主要癥狀，也可見于其他各種疾病。建議服用朱砂安神丸加丁香散進行調理，平時多點調整心情，別獨自思考過慮太多。

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經(jīng)受不住困難的洗禮，容易產(chǎn)生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發(fā)，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對疾病的預防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經(jīng)受不住困難的洗禮，容易產(chǎn)生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發(fā)，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節(jié)炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望理想化，SDG有不如意處就感到遺憾，擔心出問題，有太多的心理負擔，對于生活沒有足夠的勇氣。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。5、神經(jīng)質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發(fā)，對刺激作出不適應的過強反應。

您好，根據(jù)您簡單的描述，您可能是焦慮癥。焦慮是最常見的一種情緒狀態(tài)，當焦慮的嚴重程度和客觀事件或處境明顯不符，或者持續(xù)時間過長時，就變成了病理性焦慮，稱為焦慮癥狀，符合相關診斷標準的話，就會診斷為焦慮癥。您要引起重視。你可以選擇苯二氮卓類藥物焦慮癥是一種治療效果較好，預后也不錯的情緒障礙，因此即使你被確診為焦慮癥，也不必過分擔心。焦慮癥的治療通常包括藥物治療和心理治療。在服藥初期焦慮可能會加重，與藥物的副作用有關，一般在2周后消失。您注意在開始服藥時劑量小一點，慢慢加量，焦慮明顯的話，及時加用安定類藥物緩解焦慮。以上是對“焦慮癥只吃舒樂安定片好嗎？和補虛中藥會相”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

哪些人容易患焦慮癥，沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經(jīng)受不住困難的洗禮，容易產(chǎn)生悲觀情緒。病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發(fā)，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。焦慮癥是精神疾病的一種，會給患者帶來很大的痛苦，大家在日常生活中要注意對疾病的預防，避免受疾病的危害。1、沒有做好迎接痛苦的準備，遇到挫折就驚慌失措，怨天尤人，經(jīng)受不住困難的洗禮，容易產(chǎn)生悲觀情緒。2、病人的焦慮癥狀有可能由軀體因素而引發(fā)，專家試圖研究出焦慮癥患者的中樞神經(jīng)系統(tǒng)，特別是某些神經(jīng)遞質，是引發(fā)焦慮癥的罪魁禍首。3、對一些人而言，長期使用某些藥物(如一些高血壓、治療關節(jié)炎或帕金森癥的)會造成焦慮癥狀。4、在工作生活中都希望SDG理想化，有不如意處就感到遺憾，擔心出問題，有太多的心理負擔，對于生活沒有足夠的勇氣。承受挫折的能力太低，自我防御本能過強。5、神經(jīng)質人格。這類人的心理素質較低，對任何刺激均敏感，一觸即發(fā)，對刺激作出不適應的過強反應。