出血性腦梗死可能由心源性腦栓塞、大面積動脈粥樣硬化、溶栓抗凝治療、高血壓、糖尿病等因素引起。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.心源性腦栓塞：多種心臟疾病致栓子脫落，栓塞處血管壁薄弱易出血。
2.大面積動脈粥樣硬化：病情進展可引發血管損傷，增加出血風險。
3.溶栓抗凝治療：不當使用溶栓和抗凝藥物可能導致出血性腦梗死。
4.高血壓：長期血壓控制不佳，損傷血管，易造成出血。
5.糖尿病：可引起血管病變，增加出血性腦梗死發生幾率。
了解出血性腦梗死的成因有助于早期預防和及時治療。

打鼾（醫學術語為鼾癥,打呼嚕,睡眠呼吸暫停綜合癥）是一種普遍存在的睡眠現象,目前大多數人認為這是司空見慣的,而不以為然,還有人把打呼?？闯伤孟愕谋憩F.其實打呼嚕是健康的大敵,由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停,造成大腦,血液嚴重缺氧,形成低血氧癥,而誘發高血壓,腦心病,心率失常,心肌梗死,心絞痛.夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死.打鼾的預防與保?。?,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥.尤其是睡前飲酒.3,對于肥胖者,要積極減輕體,加強運動醫學教育網搜集整理.我們的經驗是減輕體重的5%—10%以上.4,鼾癥病人多有血氧含量下降,故常伴有高血壓,心律紊亂,血液粘稠度增高,心臟負擔加重,容易導致心腦血管疾病的發生,所以要重視血壓的監測,按時服用降壓藥物.5,睡前禁止服用鎮靜,安眠藥物,以免加重對呼吸中樞調節的抑制.6.采取側臥位睡眠姿勢,尤以右側臥位為宜,避免在睡眠時舌,軟腭,懸雍垂松弛后墜,加重上氣道堵塞.可在睡眠時背部褙一個小皮球,有助于強制性保持側臥位睡眠.7,手術后的患者要以軟食為主,勿食過燙的食物.避免劇烈活動

打呼嚕又叫睡眠性呼吸暫停綜合征，多見于身體肥胖的人，建議睡覺時采用側臥位，不要仰臥睡覺，可以口服紅草止鼾膠囊治療，如果癥狀嚴重可以手術治療。治療費用要根據病情來定。指導意見：另外注意有無腺樣體肥大、扁桃體炎或咽喉炎等呼吸道疾病，可以到醫院喉科就診檢查。

打鼾是阻塞性睡眠性呼吸暫停的癥狀之一，它是一種睡眠障礙，會降低睡眠品質。當空氣無法順利地被睡眠中的人吸入和呼出時，就會出現打鼾的情形，多喝牛奶對止鼾有一定的作用，每天睡覺前用熱水洗腳有助于止鼾，用一湯匙食醋兌入溫開水中慢服。飲后靜心閉目，不久便會入睡不打鼾。希望我的回答對您能有所幫助，祝健康。

打鼾的治療首先要從生活方式上進行調整，如正確使用枕頭、避免吸煙飲酒、減肥等。外科手術治療是通過切除過多組織，使氣道通暢，減輕震動。費用根據手術方案來確定！

患者熟睡后鼾聲響度增大超過60dB以上,妨礙正常呼吸時的氣體交換,稱鼾癥,5％的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象,稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征,臨床表現嚴重打鼾,憋氣,夜間呼吸暫停,夢游,遺尿和白晝嗜睡,還可伴有心血管和呼吸系統繼發癥