健康指導(dǎo)：你好，如果經(jīng)常熬夜的話是需要補(bǔ)充一些維生素的，一是為了身體的健康而是為了讓身體更加有精力學(xué)習(xí)，可以補(bǔ)充一些維生素A、B、C等藥片，主要還是通過(guò)食物中獲取，多吃蔬菜水果，希望對(duì)您有幫助。

您還是需要慢慢調(diào)養(yǎng)的，平時(shí)需要注意提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，祝您身體健康！醫(yī)生詢(xún)問(wèn)：

你好，喝點(diǎn)生脈飲，多吃紅棗，好好休息，作息規(guī)律，早睡早起，多吃蔬菜水果，避免熬夜勞累，早睡早起，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，希望你能滿(mǎn)意你好，保持一個(gè)健康的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，良好的心態(tài)，多泡泡腳，希望你能滿(mǎn)意

健康指導(dǎo)：你好，熬夜總是不好的，但是情況特殊，可以調(diào)整一下方式，可以早睡早起嘛，學(xué)習(xí)也不需要天天學(xué)到十一二點(diǎn)的。每天學(xué)到九點(diǎn)十點(diǎn)回去就可以了，回去就可以洗漱休息了。另外，不需要刻意的去補(bǔ)維生素。多吃點(diǎn)水果蔬菜就可以了。飲食上保持均衡的營(yíng)養(yǎng)。

健康指導(dǎo)：您好，這個(gè)可以根據(jù)您身體的癥狀和需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，您可以考慮維生素CEB，前兩種屬于抗氧化的功效，對(duì)于身體的免疫功能有一定調(diào)節(jié)和促進(jìn)，后一種可以補(bǔ)充您的精力有助于更好的狀態(tài)來(lái)學(xué)習(xí)