你描述的癥狀考慮是腎虛引起的，可以吃六味地黃治療。建議你平時要注意休息，避免過度勞累，不能熬夜，節制房事。加強營養，多吃補肝益腎的食物，如羊肉當歸枸杞湯，狗肉等。

你好，這種情況最好吃中藥調理，可以服用鹿胎膏，能夠補氣益血，期間注意保暖要保持情緒穩定，精神愉快，注意保暖，避免寒冷刺激，突然或過度冷刺激會使血管收縮，不利于康復，注意營養，多飲水，不要吃刺激性食物-

您好，您的情況是腎虛的表現,選擇食療效果是非常理想的，而且沒有什么副作用的。豬腰花湯、山藥湯、韭菜湯、紅棗湯都是非常理想的補腎虛的湯類，也可以每天早上用枸杞熬粥喝，平時還應該注意生活有規律，保證充足的睡眠。

你好，這種情況多見于腎虛引起，平時可以多吃溫腎壯陽的藥物和食物，另外適量鍛煉身體減少同房次數。藥物可以選用五子衍宗丸治療.以上是對“你好，我以前有手淫行為，結婚后，性生活有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

手淫是成熟男子的一種正常自慰行為.手淫本身對人體沒有傷害,但頻繁的手淫,使泌尿生殖系統長期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神經疲勞,減退,陽痿,勃起不堅,習慣性早泄等戒掉手淫,首先要有毅力,能夠自我控制.不要背思想包袱,只要下定決心一定會戒除的.要培養正當的愛好和高尚的情操,除去正常的工作學習外,業余時間多參加文娛,體育活動..,