右腳外側被鐵板砸傷后腫痛，骨頭沒事但仍需注意軟組織損傷、炎癥反應、血液循環、康復方法及后續觀察等。 1.軟組織損傷：受傷可能導致肌肉、肌腱、韌帶等軟組織損傷，引起腫痛。早期應休息、冷敷，后期熱敷、按摩促進恢復。 2.炎癥反應：損傷會引發局部炎癥，產生紅腫熱痛。可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解。 3.血液循環：受傷部位血液循環不暢，加重腫痛。抬高患肢有助于血液回流，減輕腫脹。 4.康復方法：合理的按摩、外用藥物如紅花油等能促進恢復，但要注意力度和方法。 5.后續觀察：密切觀察腫痛變化，若持續不緩解或加重，需進一步檢查，排除隱匿性損傷。 總之，右腳外側受傷后腫痛需要綜合處理，注意休息和康復，若有異常及時就醫。

根據你描述的情況，建議繼續用藥，同時要多注意休息。多抬高患肢，有利于靜脈回流，利于消腫，多加強營養。祝你早日康復。

你好。這種情況多久了呢？現在腫脹明顯嗎？建議你醫院針灸推拿科積極治療。近期避免負重和長期站立。

你好，像這樣的情況考慮有可能是腱鞘囊腫的可能性建議你最好是可以到骨外科確診下的，一般腱鞘囊腫是需要手術治療下的

從你的描述看.是腳部有點腫脹.這種情況.需要進一步檢查.明確原因建議化驗血常規.尿常規.肝功腎臟功能.看一下有無腎炎.低蛋白血癥等問題.先明確診斷