便秘是上火引起的嗎？
這兩天老覺得便秘，難受，不舒服。跟媽媽說了自己的情況。媽媽說我是上火引起的便秘，還讓我多喝水，多吃水果和蔬菜。我也照做了，但是便秘仍舊不見好。我到底是怎么了？是因為吃的時間太短了嗎？還是有別的原因呢？
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回答2
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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你好，便秘的起因很復雜，有很多種?？赡苁悄c位置不對，或者是因為服用了某些藥物而導致的便秘。還有可能是腸梗阻等情況。建議去正規的醫院做個檢查。
2016-01-26 12:39
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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您好,上火會引起便秘的，便秘飲食1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纖維食品時,更應注意保證飲水;2、多吃新鮮蔬菜,增加飲食中纖維的攝取量;3、每天加食糠皮、麥麩等,以擴充糞便體積,促進腸蠕動,減少便秘的發生;4、每天早上起來空腹喝溫水沖的蜂蜜水、蜂蜜對腸道有潤滑作用;5、增加b族維生素食品的供給,盡量選用天然、未經加工的食品,如粗糧、豆類、酵母等,以增強腸道的緊張力;多吃芹菜、核桃仁、熟香蕉、核桃、柚子、蘋果、葡萄柚、糙米、胡蘿卜、紅薯等。
2016-01-26 02:20
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