我16歲,身高156cm,體重40Kg左
我16歲,身高156cm,體重40Kg左右,體態(tài)是瘦了點(diǎn),胸也很小,請問以后胸部還能發(fā)育嗎?
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回答5
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,你這個(gè)體重是偏輕的,一般來說156厘米的話,體重在45~48千克比較合適一點(diǎn)你這個(gè)情況要多吃一些高脂肪,高蛋白的食物,主要就是雞魚肉蛋。乳房發(fā)育這個(gè)一般在以后懷孕后激素分泌旺盛的情況下還是會(huì)有發(fā)育的
2016-01-26 21:04
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回答4
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邢學(xué)法 主治醫(yī)師
冠縣辛集中心衛(wèi)生院
一級
外科
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健康指導(dǎo):可以,女性的乳房發(fā)育分三個(gè)階段,第一階段是10-12歲,此時(shí)發(fā)育緩慢,第二階段是12-15歲,為主要發(fā)育階段,第三階段是16-18歲,這是后乳房還是會(huì)繼續(xù)發(fā)育,但速度明顯變緩。值得一提的是,你現(xiàn)在仍然在發(fā)育期,所以平常注意多攝入一些刺激雌激素的食物或做一些輔助按摩,你的胸部還是會(huì)正常發(fā)育的。有利于胸部成長發(fā)育的食物有很多,如木瓜、牛奶、核桃、花生、葡萄等,你體重較輕,還要注意多攝取一些營養(yǎng)物質(zhì)是自己體重增加,另外豐胸可以在日常生活中多挑選一些相對蛋白質(zhì)含量較高的食物食用也是不錯(cuò)的,例如:雞爪,豬蹄等,多注意飲食方面的調(diào)節(jié),并且經(jīng)常做胸部運(yùn)動(dòng),最簡單便捷的方式是在沐浴的時(shí)候用冷熱水交替順時(shí)針在乳房上進(jìn)行沖洗以刺激胸部的血液循環(huán)。
2016-01-26 15:04
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回答3
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴(yán)格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補(bǔ)充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運(yùn)動(dòng)鞏固減肥成果。減肥是一個(gè)艱苦漫長的過程,重在堅(jiān)持。祝您身體健康,
2016-01-26 07:49
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回答2
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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您好,就您的年齡來看,您的身高還是可以繼續(xù)增長的,這點(diǎn)不必?fù)?dān)心,男性的身高增長最遲在21-23歲的時(shí)候停止,不要著急,您好,建議您日常飲食注意多吃一些富含蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)的食物,保證充足的睡眠,多運(yùn)動(dòng),多曬太陽,希望我的回答能幫到您。
2016-01-26 05:54
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回答1
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,你的情況是還會(huì)發(fā)育的,不要擔(dān)心,多吃新鮮蔬菜水果,少吃油膩辛辣食物
2016-01-26 05:46
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什么是生長障礙? 生長障礙包括以下三項(xiàng)內(nèi)容:①身高低于同年齡同性別兒童第3百分位或兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差;②生長速度比同年齡同性別兒童平均生長速度慢兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差,一般以年身高增長為標(biāo)準(zhǔn),3歲前低于7cm/年,3歲至青春期前低于5cm/年,青春期低于6cm/年;③青春期突增年齡比同年齡同性別兒童平均突增年齡落后兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。對生長障礙的患兒,應(yīng)判斷以下4個(gè)年齡:生活年齡(按出生日期計(jì)算的年代學(xué)年齡)、身高年齡(與現(xiàn)在身高相應(yīng)的平均年齡)、骨齡及體重年齡(現(xiàn)體重相應(yīng)的平均年齡)。 查看全文»
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