您好：我認為您是機體抵抗力低下引起的經(jīng)常性感冒，多與飲食及缺乏鍛煉有關(guān)。建議您飲食應(yīng)多樣化，進營養(yǎng)豐富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，不要養(yǎng)成偏食的習(xí)慣，戒煙酒，多吃含蛋白高的食物，平時多到戶外鍛煉身體，增強體質(zhì)預(yù)防感冒，多曬太陽促進鈣的吸收，注意保暖根據(jù)天氣變化增減衣物，避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。

你好，容易感冒是考慮機體免疫力差導(dǎo)致的，中醫(yī)是屬于肺氣虛的問題。可以使用提高免疫力的藥物如免疫球蛋白來調(diào)理，可同時配合中藥玉屏風顆粒或貞芪扶正顆粒來調(diào)理。平時要注意隨天氣變化而增減衣物，避風防寒，多加強身體鍛煉或是適當?shù)捏w力勞動以增強體質(zhì)，鍛煉需要較長的一段時間才有好的效果的。祝早日康復(fù)！

季節(jié)交替時容易出現(xiàn)感冒，可能與機體抵抗力低下有關(guān)，除了適當?shù)脑黾舆\動，及時添加衣物外，可以服用轉(zhuǎn)移因子口服液以提高機體免疫力。

應(yīng)該是抵抗力低下的原因，建議多吃蜂蜜，蜂皇漿。多吃蔬菜和水果。增強抵抗力。多運動。要減少生病的幾率，首先要通過加強營養(yǎng)，尤其是蛋白類的食物，多吃些雜谷五糧，養(yǎng)成不挑食的好習(xí)慣。平時少吃辛辣生冷的食品和飲料、水果等。注意保暖、不要受涼感冒。