你的情況考慮是由神經衰弱引起。可口服七葉神安片腦靈素等

你好，這種癥狀考慮與患有更年期綜合癥有很大的關系，可以服用藥物治療治療這種癥狀可以服用七葉神安片或者健腦補腎丸治療，并且可以配合更年康進行治療，這對改善睡眠的情況是有很大的幫助的。

更年期卵巢萎縮，導致體內激素失調，引起各種不適，失眠是其中的一個表現可以吃點更年康，養血安神片，健腦片合用就可以改善，失眠嚴重可以吃點舒樂安定

您好，可以服用更年安片和谷維素治療，注意休息，保持心情愉快。

建議睡前半小時到1小時之間,不宜思考問題或看書,看過于緊張的電視,避免服用興奮飲料（如咖啡,濃茶等）,不吸煙,等,應作適當的體力活動（如散步）,做體操等適當放松,避免緊張的腦力活動.也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶,水果（蘋果,香蕉,梨等）小米粥,酸棗仁粥,蓮子粉粥等.白天一定不要睡覺,把睡眠留在晚上睡.白天加強鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點.以上是對“更年期女性長期失眠吃什么藥調理”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！