怎么才能預(yù)防糖尿病？
2016-01-26 02:14
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我是一名干部，每天喝酒應(yīng)酬的場合非常的多，于是時(shí)間久了就有了傳說中的啤酒肚，最近女兒總是跟我說現(xiàn)在中老年人患糖尿病的幾率非常的大，尤其是我們這些經(jīng)常喝酒的人，于是為了不讓女兒和家人擔(dān)心，想知道怎么才能預(yù)防糖尿病。
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回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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你好，想要預(yù)防中老年人患上糖尿病首先應(yīng)該進(jìn)行減肥，把自己的體重控制在健康的范圍內(nèi)，還有要戒煙戒酒這樣的不良習(xí)慣。然后經(jīng)常進(jìn)行一些簡單的有氧運(yùn)動。
2016-01-26 20:23
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
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楊東銀 醫(yī)師
安都衛(wèi)生院
一級
內(nèi)科
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你好，糖尿病雖然存在一定的遺產(chǎn)因素，但是只要樹立正確的飲食觀和正常的生活作息習(xí)慣，定期進(jìn)行血糖檢測，熱量攝入要適當(dāng)，在日常生活中最好低糖，低鹽，低脂，高纖維，維生素充足，這樣才能從根本上預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
2016-01-26 11:24
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