您好，一般的水腫并非是疾病引起的，跟生活方式密切相關(guān)，如白天不怎么運動、不注意鍛煉身體、經(jīng)常睡眠不規(guī)律或睡眠不足、飲酒過度、穿太緊身的襪褲、穿高跟鞋、長時間保持一個姿勢等等。可以試著改變生活方式和飲食習(xí)慣，注意鍛煉身體，水腫就會減輕或者消失。但是如果水腫的同時伴有一些其他的不適的時候，可能懷疑是疾病引起的，一般絕大多數(shù)是腎病引起的，因為體內(nèi)水分的調(diào)節(jié)主要由腎臟完成。像是伴有尿量和尿色變化、尿中有泡沫、腰酸腰痛等。想食療的話，試試綠豆豬肝粥吧，可能會有些效果，做法就是用2兩豬肝，一兩綠豆一兩大米熬粥喝。先把綠豆和大米煮熟，就像平時的綠豆粥一樣，就在煮開的時候下入豬肝，就此在一直把豬肝煮熟就可以喝了，當(dāng)然綠豆和大米會很軟爛的。效果嘛，因人而異，但看的出來，絕對沒什么事，可以放心大膽的喝了。祝您健康

浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內(nèi)分泌疾病及某些營養(yǎng)不良性疾病等。都可能出現(xiàn)浮腫癥狀。建議你去醫(yī)院做檢查明確后在對癥治療。