這個(gè)沒有問題的.必須面對現(xiàn)實(shí)的.可以去看心理醫(yī)生的.

你好,余光恐懼是與人目光接觸時(shí)感到強(qiáng)烈的恐懼或或緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn),因此極力避免與人目光接觸,屬于社交恐懼的一種,要矯正余光恐懼,可嘗試回憶余光恐懼的形成,挖掘出形成的根源,消除恐懼的刺激物,松弛與人交流時(shí)的緊張情緒,來改善你余光恐懼的心理障礙.麥芒心理咨詢中心專業(yè)的心理老師可以陪伴你一起消除不合理的恐懼情緒.如果需要向我們咨詢,可以直接和我們聯(lián)系.我們的咨詢熱線見左側(cè)圖標(biāo)下的數(shù)字.

心理分析：您好，您的情況是因?yàn)槟愿駜?nèi)向，不善交際，導(dǎo)致您面對別人的目光出現(xiàn)了焦慮心理，才會(huì)出現(xiàn)上述問題。心理指導(dǎo)：建議您可以培養(yǎng)一些愛好，多和人交流，鍛煉自己的交際能力，去面對別人的目光，保持一顆平靜的心，相信您的情況會(huì)有改善。