脂肪肝是吃出來的，所以多運動就會好，這種觀念是不對的。其實運動也需要開處方，要根據(jù)病情的具體情況制定相應(yīng)的運動治療方案，才能科學(xué)安全。脂肪肝有眾多療法，建議去專業(yè)醫(yī)院咨詢適合自身的療法。平和注意飲食結(jié)構(gòu)的調(diào)整是必要的。多做運動是可以改善脂肪肝的癥關(guān)，同時要清淡飲食，控制體重，禁酒，一般建議低強(qiáng)度，長時間的有氧運動為佳。

您好，得了脂肪肝一定要以低脂,低膽固醇飲食為主,要清淡飲食。建議，在平時多食用一些黑木耳,海帶,發(fā)萊以及菜花等綠色新鮮蔬菜。以上是對“脂肪肝運動治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

脂肪肝在中醫(yī)看來可分為肝胃不和型、肝膽濕熱型和脾虛濕盛型等.應(yīng)該請中醫(yī)具體辨證施治，在中醫(yī)治療的同時，控制脂肪、糖類的攝入量，適當(dāng)補充蛋白質(zhì)、維生素及其他營養(yǎng)物質(zhì)，適當(dāng)運動等均有助于疾病的恢復(fù)。

您好，這種情況現(xiàn)在脂肪肝主要是與生活水平提高有關(guān)系少吃一些含脂高的，平時要注意飲食清淡。不要吃動物內(nèi)臟、多吃蔬菜、多運動及減低體重等。

你好，脂肪肝是很常見的病變，需要積極重視，就診醫(yī)院消化內(nèi)科，全面明確評估病情。你好，脂肪肝需要看病情變化，尤其是臨床癥狀特點，相關(guān)的檢查，尤其是脂肪肝程度和基礎(chǔ)性原因，是否存在大量飲酒，高血脂等危險因素，需要積極重視，同時注意這種運動跑步就可以的