骨質疏松主要分為兩大類，即原發性的骨質疏松和繼發性的骨質疏松。針對不同類型的骨質疏松，治療手段也不一樣，千萬不能不加區分，一律補鈣，否則會出現并發癥。繼發性的骨質疏松，如鈣營養不良等引起的骨質疏松，補充鈣劑就非常有效;而對于原發性的骨質疏松就不能依靠補鈣來治療。絕大多數老年人發生的骨質疏松屬于原發性骨質疏松，這類老年人應該在醫生的指導下進行治療，盲目補鈣沒什么作用。

你好，患了骨質疏松應該考慮使用雌激素，常用的是乙二醇和乙烯雌酚，還可考慮補鈣和維生素D。

預防骨質疏松首選食療方法。鈣質、維生素D吸收和加強鍛煉有利于提高骨密度。40歲以上的婦女可以通過多吃大豆類食品，補充體內不斷下降的雌激素來防治骨質疏松癥。《本草綱目》大豆條下記載：服食大豆，令人長肌膚，益顏色，填骨髓，加氣力，變白不老。現代醫學認為，大豆中含有大豆異黃酮，這是一種植物雌激素，它可以補充中老年婦女逐漸缺少的雌激素，維持正常骨代謝，有助于防治中老年婦女骨質疏松癥并減輕更年期癥狀，幫助身體延緩衰老。骨質疏松癥是人類的一種衰老性疾病，人必然會衰老，所以骨質疏松癥要終身預防和治療。你也可以在：。

要通過多吃含鈣食物來補鈣。牛奶、骨頭湯、海產品和綠葉蔬菜中含有較為豐富、可供人體吸收的鈣離子，多吃這些食物有利于增加鈣的攝入。常喝牛奶也很好的補充鈣質，經常喝牛奶的人患骨質疏松的概率比那些沒喝得人低得多。