這個還是跟你的體質是有關系的。脾胃虛弱還是要靠自己慢慢養(yǎng)的。你最好還是能去醫(yī)院吃中藥調(diào)理比較好。你這個還是要平時多注意飲食。

根據(jù)中醫(yī)的基本原理：氣能生血，氣能行血，氣能載血,以上三個方面氣對血的作用，可概括為“氣為血帥”；血為氣之母，是指血是氣的載體，并給氣以充分的營養(yǎng)。由于氣的活力很強，易于逸脫，所以氣必須依附于血和津液，而存在體內(nèi)；氣能生血`：氣旺，則化生血的功能也強；氣虛，則化生血的功能也弱，甚則導致血虛。因此在臨床治療血虛的病癥時，常常配合應用補氣的藥物以提高療效，這是氣能生血理論指導臨床的實際應用，

1,您好，考慮是氣虛、血虛引起的。建議您多喝些紅糖枸杞水?？梢杂萌藚w睥丸試試。對改善您的不適情況很有幫助。

主要是體虛的問題導致的這么嚴重的問題需要一段時間的治療請詳細說明具體的情況醫(yī)生詢問：請問飲食以及大小便舌質舌苔怎么樣具體社么藥物