您好我19歲身高168體重134是學生平...
2016-01-26 03:46
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您好我19歲身高168體重134是學生平時在校時間較長學業較緊張但是想在夏天之前能瘦到115斤有什么有效快速實用一些的方法嗎想得到怎樣的幫助：安全有效的瘦身減掉贅肉
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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要注意少吃，尤其是晚飯吃少量米飯蔬菜，之后不要在吃東西，也要多運動，才可能正常減肥的。
2016-01-27 00:40
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回答1
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一般要注意少吃的，也要注意多運動一下，這樣才會慢慢的減肥下來的。
2016-01-26 18:50
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