您好，首先少吃辛辣油炸及燒烤食物，不要抽煙和酗酒。保持正常飲食，暴飲暴食很容易造成新陳代謝的絮亂。其次，盡量少吃油膩的食物，多吃魚肉、雞蛋和蔬菜瓜果等。再次，防止過度疲勞，經(jīng)期尤須注意休息。保持外陰清潔、干燥，內(nèi)褲宜寬大

你好，〈1〉飲食定時(shí)定量，不能暴飲暴食。〈2〉堅(jiān)持低脂肪飲食，多吃瘦肉、雞蛋、綠色蔬菜、水果等〈3〉多吃五谷雜糧如玉米、豆類等。〈4〉常吃富有營養(yǎng)的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等。〈5〉忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。

病情分析：一般小于5厘米的肌瘤并且沒有出現(xiàn)月經(jīng)頻發(fā)或者經(jīng)量過多的情況是不需要手術(shù)的。可以口服桂枝茯苓丸來治療。絕經(jīng)之后小的子宮肌瘤是有可能自行萎縮消失的。如果大于5厘米且伴隨癥狀就必須手術(shù)治療。定期復(fù)查，觀察肌瘤的發(fā)展情況。

一般情況下，多發(fā)性的子宮肌瘤跟月經(jīng)量大小有關(guān)系，淤血不盡容易在雌性激素水平的刺激下結(jié)塊成肌瘤，要先控制好肌瘤的大小，不要讓它快速成長起來，可以配合慶鴻宮瘤清片+米非司酮聯(lián)合用法。方法是：月經(jīng)的第2天起開始服用米非司酮，直到經(jīng)期結(jié)束，3個(gè)月經(jīng)周期為一療程。經(jīng)期過后，服用慶鴻宮瘤清片，這個(gè)藥是治療單純性和多發(fā)性肌瘤的主藥，全國三類新藥，全國醫(yī)保用藥，可以報(bào)銷的，并且臨床學(xué)術(shù)報(bào)告比較權(quán)威，已經(jīng)開始形成了口碑用藥了。另外用藥期間，建議3個(gè)月到6個(gè)月進(jìn)行B超檢查。平時(shí)要注意的問題是：禁煙酒辛辣，多吃清淡，水果蔬菜，可適當(dāng)補(bǔ)充點(diǎn)維生素C和維生素E。另外身心保持健康愉悅對(duì)治療很有幫助。飲食方面盡量少吃一些含激素類的東西。可以多吃點(diǎn)黑木耳等，豆?jié){盡量少喝或者不喝。

子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。一般會(huì)嘗試用桂枝茯苓膠囊、宮瘤消、百消丹之類的來治療，5CM大小的肌瘤為手術(shù)指征.尊臨床醫(yī)囑。