注意力難以轉(zhuǎn)變
我是一名高三學(xué)生,當(dāng)我做作業(yè)時大腦里總想著另外一件不好的事。雖然我不想去想它。但我難以控制自己不去想它。為此我非常煩惱。我該不該去想那件事/我認(rèn)為對我來說那件事是個死牛角尖。我曾多次努力試圖去解決它但都沒有處理好。我該怎把注意力從這件事上轉(zhuǎn)移開/一個急切等待幫助的高三學(xué)生。
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回答5
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張建國 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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專家你好看了你們的答復(fù)我覺的自己的表現(xiàn)和臨床表現(xiàn)1有點(diǎn)相似。我想可能與微量元素有關(guān)。請問怎樣進(jìn)行微量元素檢查。
2016-01-27 00:02
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回答4
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劉保福 主治醫(yī)師
威縣常屯衛(wèi)生院
一級甲等
婦產(chǎn)科
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您好,建議進(jìn)行一下微量元素的檢查,明確一下!若沒有如下的情況,補(bǔ)充微量元素應(yīng)是有效果的!注意力缺陷多動癥(attention-deficithyperactivitydisorder,ADHD)是以與年齡不相稱的活動過多、注意力不集中、任性、易沖動為主要特征的行為障礙
2016-01-26 17:15
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回答3
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趙蕾 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,二級以上的醫(yī)院的內(nèi)科就可以了,是抽血,要空腹的!鐵:動物性食物中,如肝臟、動物血、肉類和魚類所含的鐵為血紅素鐵,血紅素鐵也稱亞鐵,能直接被腸道吸收。植物性食品中的谷類、水果、蔬菜、豆類及動物性食品中的牛奶、雞蛋所含的鐵為非血紅素鐵,這種鐵也叫高鐵,以絡(luò)合物形式存在,絡(luò)合物的有機(jī)部分為蛋白質(zhì)、氨基酸或有機(jī)酸,此種鐵須先在胃酸作用下與有機(jī)酸部分分開,成為亞鐵離子,才能被腸道吸收。所以動物性食品中的鐵比植物性食品中的鐵容易吸收。為預(yù)防鐵缺乏,應(yīng)該首選動物性食品。 鋅:動物性食品中的牛肉、豬肉、羊肉、魚類、牡蠣含鋅量高。植物性食品中的蔬菜、面粉含鋅量少,且難吸收。 銅:含銅最多的食品是肝臟,大多數(shù)的海產(chǎn)食品,如蝦、蟹含銅較多。豆類、果類、乳類含銅較少。 碘:因海水含碘豐富,所以海產(chǎn)品都含有碘,特別是海帶、紫菜含碘最多。 硒:谷物、肉類、海產(chǎn)品含量高,除缺硒地區(qū)外,一般膳食不缺硒。 因各種食品含微量元素多少不同,為預(yù)防微量元素缺乏,應(yīng)吃多種食物做成的混合食物,不能偏食、挑食。
2016-01-26 11:23
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回答2
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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您好,建議進(jìn)行一下微量元素的檢查,明確一下!若沒有如下的情況,補(bǔ)充微量元素應(yīng)是有效果的!注意力缺陷多動癥(attention-deficithyperactivitydisorder,ADHD)是以與年齡不相稱的活動過多、注意力不集中、任性、易沖動為主要特征的行為障礙。其智力基本正常,但有學(xué)習(xí)困難,運(yùn)動功能不協(xié)調(diào)及心理異常。本病由多種因素引起。遺傳因素在本病發(fā)生中有相當(dāng)大的作用。可能是一種多基因的遺傳性疾病。此外還與妊娠及分娩期腦輕微損傷、精神發(fā)育損害或延遲、神經(jīng)遞質(zhì)及有關(guān)酶改變、不良社會和家庭環(huán)境及其他心理障礙有關(guān)。本癥有二大主要癥狀,即注意力缺陷和活動過度。兩者多同時存在。1.注意力缺陷本癥必備表現(xiàn)之一,患兒注意力短暫、易隨環(huán)境轉(zhuǎn)移,在游戲和學(xué)習(xí)時往往心不在焉。做事有始無終,對各方面的刺激都起反應(yīng)。聽課不專心,常把作業(yè)記錯或漏掉。2.活動過度患兒從小表現(xiàn)興奮多動,好跑動,爬高爬低,不得安寧。聽課時小動作不停,搖椅轉(zhuǎn)身,離位走動,叫喊講話,擾亂課堂秩序。翻箱倒柜。干擾別人的活動,引人厭煩。3.其他表現(xiàn)患兒任性沖動、情緒不穩(wěn)、缺乏克制力;伴有學(xué)習(xí)困難;神經(jīng)發(fā)育障礙或延遲癥狀(如精細(xì)協(xié)調(diào)動作笨拙、語言發(fā)育延遲、智力偏低)等。對于7歲以前起病,根據(jù)父母、老師對小兒行為的評估,病程持續(xù)超過半年者可考慮本病,但應(yīng)與某些器質(zhì)性(如腦炎、風(fēng)濕性腦病)或功能性精神病(如精神分裂癥或躁狂狀態(tài))等鑒別。除心理治療和教育外,對本癥唯一有效的藥物為精神興奮劑,如哌醋甲酯(利他林)、苯丙胺、匹莫林。用藥從小劑量開始,白天早餐后頓服,節(jié)假日停藥,6歲以下及青春期以后原則上不用藥。1.思維過程改變(alteredthoughtProcesses)與神經(jīng)發(fā)育延遲或損傷、遺傳等因素有關(guān)。2.焦慮(家長)與患兒常有攻擊破壞行為及學(xué)習(xí)成績落后有關(guān)。1.心理護(hù)理需家長教師、醫(yī)務(wù)人員密切地配合進(jìn)行。針對患兒臨床表現(xiàn)特點(diǎn),盡可能尋覓、除去致病誘因、減少對患兒的不良刺激(打罵、歧視),發(fā)現(xiàn)優(yōu)點(diǎn)予以表揚(yáng),以提高自尊心。積極開展文娛、體育活動,不但對過多的精力給予了出路,對培養(yǎng)小兒注意力也有幫助。為患兒制訂簡單可行的規(guī)矩,培養(yǎng)一心不二用,如吃飯時不看書,做作業(yè)時不玩玩具等。對于一些攻擊和破壞性行為不可袒護(hù),嚴(yán)加制止。加強(qiáng)家庭與學(xué)校的聯(lián)系,共同教育,持之以恒。2.藥物治療的護(hù)理對需要用藥物治療的患兒,指導(dǎo)用藥的方法、療效及副作用的觀察。精神興奮劑僅能改善患兒注意力,而對多動、沖動等無多大影響。該類藥物有引起淡漠、刻板動作、食欲減退、影響發(fā)育等不良反應(yīng),用藥應(yīng)予注意。抗精神病藥、安眠藥對本癥無效,有時還會使癥狀惡化,不宜使用。
2016-01-26 11:15
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回答1
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李增沛 主治醫(yī)師
南陽市第一人民醫(yī)院
三級甲等
五官科
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您好,要有正確的人生觀和愛好,這樣才能發(fā)揮所長,實(shí)現(xiàn)目標(biāo)!主要是思想上的問題,建議增強(qiáng)體質(zhì),改變觀念,積極投入做一件事情!非常感謝您對我們網(wǎng)站的信任與大力支持。放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”欄目里面有各類疾病專題,詳細(xì)介紹了各種疾病的病因、病機(jī)、檢查診斷、治療方法和預(yù)防養(yǎng)生之道。歡迎您光臨放心求醫(yī)網(wǎng)的“疾病大全”頻道。http://www.fx120.net/jbdq/index.htm
2016-01-26 06:28
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