這種情況有可能是頑固性習慣性失眠。建議用中成藥【酸棗仁顆粒】口服治療3-4周即可恢復正常。

你好根據你描述的情況，與心理因素體質等是有一定的關系的你好建議注意積極的進行預防調節治療的，祝健康

您好，根據您的描述，如果是出現經常性的失眠，睡不著，那么是可以到醫院及時的檢查的，避免長時間缺覺引起不適建議：建議您可以到醫院睡眠綜合科及時的檢查和治療的，可以放松心態，避免出現過于焦慮的，祝您健康！

這位朋友你好，根據你所說的情況，可能是心陰虛火旺引起來的表現，心主神志，在心火旺的情況下，熱擾心神，睡覺時心神不安，就會造成經常性失眠的表現。這種情況可以采取滋陰清熱，鎮心安神的措施進行調理，建議到中醫科根據舌脈的表現做一個確診，確定后可以服用一段時間天王補心丸。以上是對“經常性的失眠是怎么回事?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，這位朋友你現在有不容易入睡、失眠、睡眠質量差的情況，考慮是植物神經功能紊亂引起的。現在是可以去醫院中醫科通過把脈辨證施治治療的，也可以服用中成藥安神補腦顆粒、刺五加片、維生素B1片進行調理一下的，祝早日康復。