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回答5
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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中老年補(bǔ)鈣新鮮牛奶最佳中老年人很容易感覺身體虛弱、骨質(zhì)疏松。這是因?yàn)榈搅酥欣夏觌A段,身體器官功能趨于退化,吸收能力、免疫力都會下降,容易造成骨鈣丟失引起的骨質(zhì)疏松營養(yǎng)缺乏病癥等。不少人一過中年就會通過各種手段補(bǔ)鈣,其實(shí),價格低廉的牛奶是最佳選擇。
2016-01-27 02:35
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回答4
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薛祖洋 醫(yī)師
冠縣人民醫(yī)院
二級甲等
兒科
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你好,藥補(bǔ)不如食補(bǔ),補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
2016-01-26 23:17
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回答3
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賀濤 主治醫(yī)師
河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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病情分析:這種情況最好是檢查一下微量元素確診缺鈣后再補(bǔ),注意增加營養(yǎng),祝您健康。
2016-01-26 23:13
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回答2
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谷印亮 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
理療科
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補(bǔ)鈣從食補(bǔ)和藥補(bǔ)雙管齊下,效果最佳,平時飲食補(bǔ)鈣宜多吃花生、菠菜、大豆、魚、海帶、骨頭湯、核桃、蝦、海藻等食物。
2016-01-26 12:10
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回答1
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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你好,缺鈣的可能大,建議檢查微量元素看看。建議口服蓋爾奇d試試。多吃骨頭湯和鯽魚湯瘦肉啊。另外喝牛奶是補(bǔ)充鈣劑最安全有效的途徑。
2016-01-26 10:04
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