老是犯困，想睡覺
我一般11點左右睡覺要睡到九點左右，否則我一上午就會頭暈沒精神。中午也要睡，而且一般要睡兩個小時。這樣我的精神才會好。補充問題1：(2010-11-2615:02:18)我不貧血，有輕微的抑郁。補充問題2：(2010-11-2615:05:51)這是不是一種病呢？我具體要怎樣做才行
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回答5
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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一天要睡這么久，就是嗜睡，一般是脾虛濕困導致。另外排除之前勞累的情況這樣的情況睡足之后就不要睡了，起來活動一下等。飲食正常么？消化如何呢？8小時，是正常晚上睡的么？
2016-01-26 20:49
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回答4
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，這種情況，可能是學習壓力造成的，建議適當的休息，多鍛煉，保持樂觀的情緒，沒有什么大問題的。
2016-01-26 18:54
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回答3
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你的問題，考慮是腦供血不足。中醫臨床上，就是氣血不足所致，我建議你找中醫開湯藥補益氣血治療，可以用人參養榮湯加減治療。
2016-01-26 17:12
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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您好，經常發困平時可以注意飲食要清淡作息時間要規律，保持良好的心態，適當加強身體鍛煉，癥狀長期出現的話建議采用中藥結合針灸配合心理治療可以達到很好的治療效果，中藥可以起到調理情緒,醒腦開竅、疏肝滌痰、調理氣血,調整機體的臟腑功能及平衡陰陽的作用。中藥副作用小、標本兼治
2016-01-26 07:29
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回答1
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你好，你這種情況是中氣不足導致的你這種情況治療的話可以吃點補中益氣丸，平時注意飲食忌辛辣油膩刺激，多吃水果蔬菜，適當增加運動，不要有心理壓力，這是身體亞健康的表現，及時調理就是沒事的。祝你身體健康以上是對“老是犯困想睡覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-26 07:03
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