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            我不想生氣可是莫名其妙就生氣是怎么了?

            我最近總是心情很不好,看見孩子玩電腦我就莫名其妙的生氣,聽見電視響我就心煩,而且只要我看見家里有一點臟我就受不了,不管到多晚,我都得把它收拾干凈。出門總要回來三四次,總是擔心門沒有鎖好,太累了。

            • 回答5

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              李增沛 主治醫師

              南陽市第一人民醫院

              三級甲等

              五官科

              從中醫角度來說,你可能肝火過盛。從心理學角度來說,你是心理壓力太大。多吃點清淡的食物,晚餐加上綠色蔬菜,要生吃哦。還有就是,找個好朋友說說吧。

              2016-01-26 23:56
            • 回答4

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              黃飛龍 醫師

              家庭醫生在線合作醫院

              其他

              婦產科

              你好,根據你的描述,可能是精神壓力大,導致的愛發脾氣,心理煩躁,建議你出去走走,看看風景,多和朋友聊聊天,希望對你有幫助。

              2016-01-26 23:50
            • 回答3

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              任立存 主治醫師

              淮北口腔醫院

              其他

              內科

              您好:莫名奇妙的就生氣可采用以下方法調整:1.運動療法是根據患者的特點,制定運動方案和處方,選擇適當的操練方法,遵照循序漸進、持之以恒、個別對待的原則進行運動。2.將留意力轉移開,即使是幾分鐘也行。首先選擇某些特定的行為,來取代強迫性洗手或檢查。3.放松療法源于古代的一種自我心身保健方法,類似氣功、瑜珈和禪道。

              2016-01-26 23:23
            • 回答2

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              王海龍 醫師

              邢臺市威縣第二人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好,其實你應該明白生氣是最浪費時間的,你改變不了別人的想法,你只能改變你自己。你自己想想,人既然要生活,開心過一天,不開心也是過一天,為什么自己不選擇快樂呢?你不要怨別人,這個世界就是這樣,你不能怪誰,要怪就怪自己。換個心情,你會好過很多。

              2016-01-26 20:14
            • 回答1

              我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              孔書雪 醫師

              河北省邢臺市威縣人民醫院

              二級甲等

              內科

              你好!我總是莫名奇妙的就生氣,我原來和你差不多,是我們的性格太內向了。試著與別人多接觸,開開小玩笑,但是不要太過分。把自己心里的話寫出來。不要有太大的心理壓力。以上是對“我不想生氣可是莫名其妙就生氣是怎么了?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

              2016-01-26 14:31
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            林麗珠 / 主任醫師

            擅長:肺癌、肝癌、大腸癌,以及胃、鼻咽癌、惡性淋巴瘤和婦科良、惡性腫瘤等。

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