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遲發性運動障礙,可以吃百合多攝入一些蔬菜和水果,包括維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素,以促進腸道蠕動,利于排便,且能促進胰腺分泌,幫助消化;多食蔬菜、水果及纖維豐富的飲食,如芹菜、韭菜、蓮藕、紫菜、芝麻、核桃、葵花子、花生、萵筍葉、瘦肉,海帶、瓜果。百合含蛋白質、鈣、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素等營養素,具有養心安神的功效,對病后虛弱的人非常有益。
2016-01-26 19:52
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遲發性運動障礙,可以吃百合多吃富含維生素、纖維素的應季蔬菜和水果;碳水化合物以及蛋白質的攝入要適量;多攝入蛋白質、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養素;多吃能提高機體的修復能力的食物,如:茄子、辣椒、胡蘿卜、黃金花,荔枝、馬齒莧、雞血、鰻魚、沙丁魚,椰菜、油菜、苤藍、芥末、芥子菜等。百合含蛋白質、鈣、鐵、維生素B1、維生素C、胡蘿卜素等營養素,具有養心安神的功效,對病后虛弱的人非常有益。
2016-01-26 09:38
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