患者你好，降壓藥沒有最好的，只有最適合的，每個人情況不同用藥是不同的。心率快的高血壓和心率慢的用藥就不同，高壓高的和低壓高的用藥也不一樣，高血壓是長期服藥的，需要找一些適合自已的，不是看著別人用著好自已就用，這樣對身體很不好。建議你到公立醫院確診后再針對性治療。

您好,最好的是控制好高血壓.到達正常值.

廣告是不可信的，也沒有食物可以降壓，應該到醫院正規治療

原發性高血壓目前是絕對不能治愈的.你目前的狀況需要聯合用藥才行,另外還要注意：（一）改進膳食結構１.限鹽：我國人群每日每人平均攝鈉量折合成食鹽相當于７－２０克，遠高于ＷＨＯ建議的每人每日５克以下的標準，初步應控制在１０克以下，待適應后再減至７克，爭取３－５年達到５克的標準。２．增加鉀的攝入：我國膳食普遍低鉀，鈉／鉀比值偏高，北方尤甚。在限鹽的同時增加鉀的攝入是預防高血壓的重要措施，造成缺鉀的主要原因是北方新鮮蔬菜、水果的攝入偏少所致。全國營養學會建議每人每月吃蔬菜１２千克（相當于每天４００克），水果每月１千克。３．增加鈣的攝入：鈣可降低血壓，我國人群普遍攝入不足，大部分人達不到我國營養學會建議的每日６００毫克的標準。造成我國膳食中鈣偏低的重要原因是我國動物性食物尤其是奶及其副食品少，鈣的來源不足所致。因此，在有條件的情況下，提倡飲牛奶是增加鈣的有效措施。也可增加富含鈣的其它食物如豆制品及海產品等。４．增加優質蛋白質：優質蛋白質一般是指動物蛋白質和豆類蛋白質。根據目前我國的實際情況適當增加食物中的優質蛋白質，不但可增強人民體質，還可起到預防高血壓腦卒中的作用。中國營養學會建議我國成人每人每月攝入谷類１４千克，薯類３千克，蛋類１千克，肉類１．５千克，魚類５００克。５．保持脂肪酸的良好比例：生活條件較好的情況下尤應注意，使總脂肪保持在總熱量的３０％以下，具體措施是保持以植物油為主的食用油，減少含飽和脂肪較多的肥肉或肉類食品。（二）防止超重和肥胖防止超重和肥胖至少應包括兩方面的內容；一是防止從膳食攝入過多的熱量；另是增加體育活動。這在做靜態工作缺乏體力活動的人和兒童尤其重要。防止超重減少膳食總熱量應減少食物中含熱量多的成分如脂肪、精制糖、糕點等，還要適當控制主食的進食量。開展露天的體育活動也助于減輕體重。有高血壓危險傾向的人控制及減輕體重，常是預防高血壓的有效措施。（三）提倡減少飲酒或戒酒酒精已被公認是高血壓的發病因素。我國成年男子的飲酒率較高，雖然我國近年來已向低度白酒發展，但仍有部分人飲用６０度以上的白酒（國外４６度的酒被認為是最高度的烈性酒）。為預防高血壓最好不飲酒，已有飲酒習慣的人要減少飲酒量，每天最好控制在白酒５０～１００毫升、啤酒３００毫升以內。已有高血壓危象傾向的人，如有家族史者和超體重者均應堅決戒酒。（四）提倡戒煙吸煙和高血壓的關系雖然尚未肯定，但它和冠心病，某些腫瘤及呼吸系統疾病的關系已得到證明。在人群中對高血壓進行一級預防常是對人群中冠心病、腦卒中進行一級預防的主要組成部分，因此對吸煙加以反對。

高血壓病是否能徹底治愈，這是許多高血壓病患者比較關心和經常問到的一個問題。我們的回答是目前尚達不到這個目的，其原因是多方面的。　　(1)病因不明　對高血壓病雖然目前很多學說，從不同的角度來說明高血壓的發病機制，如精神?神經學說，內分泌學說，腎源學說，遺傳學說，攝鈉過多學說等，這些學說都有充分的理論和事實根據，但均有一定的局限性，只能反映高血壓發病機制的某些側面，而不能全面闡述，所以，治療起來多缺乏病因治療。　　(2)誘因較多　高血壓病的誘發因素很多，如高鈉、高脂飲食、吸煙、酗灑、肥胖以及有遺傳家族史等，而我們目前治療高血壓的一些措施，包括藥物治療和非藥物治療，多為針對高血壓病的某些病理生理特點進行用藥和針對產生高血壓的誘因，力圖使其消除或降低到最低點，卻不是病因治療，因此，只能控制高血壓，但不能治愈，需要長期治療。　　(3)癥狀隱匿　高血壓病的早期和中期，患者的癥狀往往不明顯，常被患者和醫生忽視，待發現后，血管早已硬化和其他并發癥已經發生，治療方法只能是降壓，然而即使血壓得到控制，也不等于徹底治愈。　　(4)病程較長　高血壓病是一種慢性疾病，病情進展緩慢，時間較長，且易復發。所以多需長期堅持治療，想一下子治好也是不現實的。長期有規律地治療，是防止高血壓發展的有效措施，并能減少和延緩并發癥的發生。因此，高血壓病人應長期堅持不懈地治療，決不可血壓一降就停止用藥。　　由于高血壓病是一種發病原因復雜，病情進展緩慢，病期較長，且需終生治療的漸進性全身性疾病。因此，大多數患者明確診斷后，不定期的經門診檢查和用藥治療，或是由基層醫療單位的醫務人員觀察隨訪和進行康復指導，尤其是臨界性高血壓和輕度高血壓患者，更無須住院，甚至連服藥治療都不是主要手段。應該針對血壓增高的不利因素，長期堅持并實施綜合性的非藥物療法，達到治療的目的。那么，哪些情況下需要入院治療呢?高血壓患者如何掌握呢?根據我們多年的經驗，歸納起來有以下幾條原則：　　(1)凡高血壓病的診斷不夠明確，需要入院進行系統觀察，進行一系列的特殊檢查以明確診斷時。　　(2)Ⅱ、Ⅲ期高血壓病患者，出現了其他臟器受到損害的癥狀和并發癥，需要住院進行詳細檢查，了解臟器受損程度和并發癥的病情，并接受系統治療者。　　(3)凡繼發性高血壓，原發病病情需要住院治療時，如急性腎小球腎炎，妊娠中毒癥。另外，需要外科手術治療的，如嗜鉻細胞瘤，腎動脈狹窄，原發性醛固酮增多癥等疾病。　　(4)高血壓患者經服藥治療，血壓持續不降，且患者自感不適癥狀明顯，需住院治療觀察并進一步篩選有效藥物時。　　(5)高血壓急癥，包括了急進型惡性高血壓、高血壓腦病等，都需立即入院搶救治療。　　(6)高血壓引起的各種嚴重并發癥。如高血壓合并急性左心衰竭，腦血管意外，高血壓合并急性冠狀動脈供血不足等，都需送院搶救，治療和監護。　　以上6條是高血壓病需住院治療的適應證。當然患者住不住院，主要是醫生根據病情確定。但是作為高血壓患者本身，應該了解和掌握這方面的知識，做到心中有數，掌握主動權，一旦病情變化，以便及時采取相應的措施，及時處置。　　一般情況，住院治療是暫時的，需長期住院的高血壓患者為數很少，除非并發癥嚴重，其他臟器功能很差，確實不能離開醫院者。而多數患者經過住院一段時間的系統治療，病情得到較好控制或病情基本穩定之后，由醫生研究提出治療方案，可出院后繼續進行院外治療。

建議低鹽飲食,低脂肪飲食.一定要要禁煙,酒,避免情緒激動.在當地醫生指導下選擇降壓藥如：心通定.最好選擇緩釋片如波依定或硝苯地平緩釋片口服,血壓更平穩.如果有高血脂必須同時治療啊.多吃芹菜,尤其是其根,可以有降壓作用,但是只是輔助治療,不能作為主要治療措施的啊.