睡眠異常表現為白天嗜睡、晚上睡不實且多夢吶喊，可能由生物鐘紊亂、精神壓力、睡眠環境不佳、神經衰弱、身體疾病等因素引起。 1.生物鐘紊亂：長期不規律的作息會打亂生物鐘，導致睡眠節律失調。應調整作息，每天定時起床和睡覺。 2.精神壓力：生活中的壓力和焦慮可能影響睡眠。可通過運動、聽音樂、與親友傾訴等方式緩解。 3.睡眠環境不佳：噪音、光線過強、溫度不適等都可能影響睡眠質量。營造安靜、黑暗、舒適的睡眠環境有助于改善。 4.神經衰弱：長期緊張和疲勞可能引發神經衰弱，影響睡眠。可在醫生指導下服用谷維素、維生素 B1 等調節神經功能的藥物。 5.身體疾病：某些疾病如貧血、甲狀腺功能異常等也會影響睡眠。需進行相關檢查，明確病因后針對性治療。 睡眠異常可能由多種原因導致，需要綜合考慮和調理。如果癥狀持續不緩解，建議及時就醫，進行全面檢查和診斷，以便采取更有效的治療措施。

您好，根據病史看不能確診為發作性睡病，初步考慮是癲癇發作或者是低血鈣，但是不能確定診斷建議您進一步檢查腦電圖和血鈣等檢查明確診斷，然后在決定進一步處理方案醫生詢問：

你好，這種情況如果從中醫的理論考慮氣血過虛的病理，因為晚上睡覺時不踏實而自然白天就精神差想睡，建議用中藥進行調理可能會有效果，同時改變下休息時間，白天盡量不睡，多運動鍛煉，白天運動累點，晚上也會自然會睡的好，配合中藥調理就更好，