選擇性社交恐懼怎么破?
我在別的場合還可以受得了,但是讓我去學工辦或者學校的任何辦公室辦手續之類的,我就會極度焦慮,甚至有時候不小心忘掉,可能是逃避,因為每次讓我去這些地方我覺得就像讓我進一個里面都是惡狗的房間,PS:我怕狗??傊褪悄欠N恐懼,弄的我很多事沒有辦成,我該怎么辦呢
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回答4
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孔書雪 醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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心理分析:您好,您恐懼的地點可能都有一個共同的特點,就是權威或者權威部門,這很有可能是一種權威關系障礙,這種問題是因為與父親的關系導致的。心理指導:可以做一下心理咨詢,通過與咨詢師的互動重建這個關系,平時也要多注意自己的情緒和感覺,看到這個事情的真相。
2016-01-27 06:38
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回答3
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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心理指導:你好,據你的描述,去一些特定的場合會讓你焦慮,恐懼。應該是有恐懼的傾向,建議,最好與心理咨詢師聯系,做系統的心理咨詢,效果要好一些,或者用暴露療法,也就是讓你置身于這個環境中,產生的焦慮,然后讓焦慮自行消退,最后可以消除這些恐懼。但需要在心理咨詢師的指導下進行哦。
2016-01-26 22:08
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回答2
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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您好,恐怖癥一般說來,這是屬于心理問題,引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態,自我調節抑制。若是癥狀比較嚴重,無法通過自我調節得到緩解,建議親自找心理醫生咨詢一下為宜。
2016-01-26 20:48
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回答1
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王慶松 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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心理指導:你這種情況可以算是對特定場所的恐懼,可以采用的療法有沖擊療法,系統脫敏療法等,具體的操作流程需要你去咨詢心理咨詢師。
2016-01-26 13:24
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