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回答1
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王巧瑜 副主任醫師
廣州市第十二人民醫院
三級
消化內科
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如果是六年級的小學生,男生的話不用擔心,因為男生的發育比女生晚很多,一般來講六年級的女生是比這個時候的男生高的。如果還是不放心的話建議去醫院做檢查,比如骨齡測試,平時可以多做運動,多喝牛奶,打籃球的話對增高也很有幫助。勤曬太陽,紫外線有利于身體對維生素D和鈣的吸收。
2019-01-21 23:32
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回答6
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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您好,身高取決于幾個因素,首先是遺傳因素,占70%,此外,取決于其他條件,包括運動、營養、環境和社會因素等。要想增高,應該多吃蛋白質,尤其是含有中
2016-01-27 06:54
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回答5
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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身高主要是遺傳因素控制的,其次與營養,運動,睡眠等有關系,18歲之前骨骺線沒有閉合就還有幾率再長高的。建議可以多參加跑跳類的體育鍛煉,多加強營養適當補充鈣片,注意休息避免熬夜利于長高,希望能夠幫到你。
2016-01-27 05:41
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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您好!身高受遺傳及發育期營養狀況影響,如果骨線沒閉合,正常情況下還有長高的可能。任何不符合骨骼正常發育的增高方式都不利于健康。1.身高不是衡量一個人是否優秀的標準,客觀看待。不建議通過非正常方式嘗試獲取增高。2.飲食食物多樣化,避免偏食,保證營養均衡。多吃富含鈣質的食物,如奶類、大豆及其制品、海帶、蝦皮等。3.適量鍛煉身體,運動有助于長高。4.勞逸結合,保證充足的睡眠。
2016-01-26 23:19
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回答3
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊.
2016-01-26 18:31
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回答2
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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要想充分發揮長高潛能,就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你先做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺線將要閉合并沒有完全閉合的情況可以短期使用生長激素.但是必須現在抓緊時間.機不可失!如果使用過早可能導致骨骺過早閉合影響最終身高的啊。
2016-01-26 15:25
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