這種情況表面看是多疑，其實質是對自己的不自信和對彼此感情關系的不自信。每個人都有自己的獨立的空間，感情在于彼此的維系。不會因為你的擔心而使得事情發生或不發生。試想，如果他真的和別人有什么關系了，你又能怎樣處理呢？最好的處理方式是合理的向他表達你的感受。醫生詢問：

有這種懷疑，往往是因為信任瓦解了。你回憶一下，是因為你們之前發生過這樣的事情，你才這樣擔憂，還是你不夠自信，才導致了這樣的情況發生呢？如果是前者，你們可以彼此定制一個協議來彼此約束對方。如果是后者，你則需要提高自己的自信了。醫生詢問：

這種情況表面看是多疑其實質是對自己的不自信和對彼此感情關系的不自信每個人都有自己的獨立的空間感情在于彼此的維系不會因為你的擔心而使得事情發生或不發生試想如果他真的和別人有什么關系了你又能怎樣處理呢？最好的處理方式是合理的向他表達你的感受

有這種懷疑往往是因為信任瓦解了你回憶一下是因為你們之前發生過這樣的事情你才這樣擔憂還是你不夠自信才導致了這樣的情況發生呢？如果是前者你們可以彼此定制一個協議來彼此約束對方如果是后者你則需要提高自己的自信了