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兩種油營養都是一樣的重要．橄欖油、茶籽油、米糠油、玉米胚油、紅花籽油、小麥胚油以及市場上常見的色拉油和高級烹調油等，都是很有營養的。我們建議您盡量多吃各種食用油，而不要只吃一種，營養才更豐富，同時，建議您不要買散裝低檔油
2016-01-27 00:45
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建議食用調和油，也就是你說的混合油
2016-01-27 00:22
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花生油好的。建議使用植物油。
2016-01-26 11:54
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