目前，比較理想的祛除雀斑方法就是激光祛斑了。激光祛斑設備可以釋放特定波長能量的光，穿透皮膚表皮層，直接作用于色素團，將色素團擊碎，通過體內組織將其吸收或者排泄掉，達到真正去除雀斑的效果。

你好，平時注意少曬太陽，紫外線會加重雀斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘類水果、西紅柿、青辣椒、山楂、鮮棗、獼猴桃、新鮮綠葉菜等。因為維生素C為氧化劑，能抑制皮膚內多巴醌的氧化作用，使皮膚內的深色氧化型色素轉化為還原型淺色素，抑制黑色素的形成.詳情請點擊咨詢中藥o菲祛斑咨詢中心

你好，雀斑是相當常見的一種皮膚病，多發于顏部面頸部、手背等，呈褐色或黑色斑點。在春夏節應盡量少曬太陽，避免曝曬。外出時注意使用遮光保護用品。桃花瓜子蜜有潔面去斑作用，用桃花陰干研末，冬瓜子研末，二者等份調蜂蜜適量，敷面，每晚臨睡前敷患處。黑痣則點涂之。另外取黃瓜切斷面，早晚搓擦臉部，長期搓擦，既能消除雀斑，祝早日恢復。

雀斑目前只能用冷凍法和激光去雀斑兩種方法.平時要多吃含維C的果蔬定期到美容院做祛斑護理,生活要有規律早睡早起。

每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。每天喝一杯西紅柿汁或常食用西紅柿，對防止祛斑也有一定效果