髕骨軟化由缺鈣引起，與年齡、運動、營養、代謝和損傷有關。若身體出現異常癥狀，請立刻就診，根據醫生的囑咐進行治療，切勿自行用藥。
1.年齡：隨著年齡增長，髕骨軟骨退變，易出現軟化。
2.運動：過度運動或運動姿勢不當，增加髕骨磨損風險。
3.營養：缺乏維生素D等營養元素，影響鈣吸收，不利于髕骨健康。
4.代謝：代謝紊亂，如激素失衡，可能影響軟骨修復。
5.損傷：外傷或慢性勞損，破壞髕骨軟骨結構。
出現髕骨軟化應及時就醫，明確病因，采取針對性治療，改善癥狀。

治療的主要方法是補充維生素D,給予含維生素D的食物,糾正引起維生素D吸收障礙或排泄增加的原因,紫外線照射可以促使維生素D的形成,對于長期居于室內的老人,爭取多曬太陽,有助于預防骨軟化的發生.

你好：目前治療髕骨軟化最好的方法是激光針,我們用一個帶切面的針利用手術效應,剝離粘連,松解肌肉,使局部血液循環重新恢復,降低局部致痛物質的濃度,使疼痛癥狀迅速緩解,再導入He-Ne激光的照射,起到消炎鎮痛,促進組織修復的作用,再配合康復功能鍛煉,或使機體恢復原有狀態,重新達到動靜態平衡.你可以根據自己的情況來選擇.

髕骨軟化癥是指膝蓋正上方的髕骨關節慢性勞損性疾病.治療上.使用傳統療法.筋肉放松術.須要3.5次才能改善食物及一般運動恐無助於病情的改善

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性別：女年齡：48右腿膝關節疼痛髕骨軟化癥的發生對中老年人來說有其內在因素和外在因素.內在因素就是關節軟骨本身的退變,這與年齡等因素有關.外在因素就是機械性因素對關節軟骨的慢性損傷.預防髕骨軟化癥的發生主要要從減少對髕股關節的持續壓力,改善軟骨的營養.可參考如下措施：　　1,主動充分活動關節.要在不負重條件下進行.如平臥在床上主動伸,屈膝關節.堅持每天早,晚各一次,每次10分鐘.充分活動關節可使髕骨關節面各個部分都受到刺激,滑液營養成分能均勻滲透到軟骨組織中去,并能增強關節的潤滑作用.　　2,防止髕骨關節面持續受壓.屈膝位髕骨所受壓力較大,容易損傷關節面.要避免持續性蹲位對髕骨關節面的壓力.　　3,石膏固定或下肢牽引治療時,要主動行股四頭肌鍛煉,股四頭肌舒縮時能帶動髕骨上下移動,有利于軟骨的營養滲透及減輕髕股關節面的持續受壓.　　4,膝關節出現不適或不定位疼痛時,要考慮到早期髕骨軟化癥的可能,要及時休息,及時治療,防止關節軟骨退變加重.阿法骨化醇軟膠囊注射用鮭魚降鈣素